Интересные факты о коже

От Статьи

Одним из показателей состояния нашего организма, как физического так и психоэмоционального, является кожа. Состояние кожных покровов является отображением не только процессов, происходящих в нашем организме, но и показателем отношения человека к самому себе. Так, например, желтушность кожи и склер говорит о заболеваниях печени; различные высыпания воспалительного характера говорят о том, что организм зашлакован; а загрязненная нездоровая кожа говорит о нежелании человека заботиться о самом себе. Кроме того, многие кожные заболевания имеют не только инфекционную и наследственную природу, но, прежде всего — психосоматическую. О связи дерматологических заболеваний с психоэмоциональной сферой говорит и тот факт, что часто кожные заболевания появляются после перенесенных стрессовых ситуаций. Стресс, в данном случае, может являться пусковым механизмом очень многих заболеваний.

 

     Кожа — это самый большой орган человеческого тела. Ее поверхность  составляет приблизительно 1,5 м², а масса — то 5 до 15% от массы тела взрослого человека.

Кожа имеет очень интересное и сложное строение и выполняет в организме человека ряд жизненно важных функций. Кожа тесно связана с нервной, эндокринной, иммунной системами.

 

  В коже выделяют три слоя:

1.     Эпидермис — наружный слой кожи, непосредственно контактирующий с внешней средой. Является эпителиальной тканью. Его особенность заключается в том, что он содержит много клеточных элементов, относительно мало межклеточного вещества и совсем не содержит сосудов. И здесь возникает очень интересный вопрос: а как происходит увлажнение и питание эпидермиса, если в нем нет сосудов? Природой был продуман очень интересный механизм доставки воды и питательных веществ в этот слой.

Прежде всего, на поверхности кожи есть структура, называющаяся натуральным увлажняющим фактором (NMF) — это комплекс гигроскопических молекул , способных притягивать молекулы воды из воздуха и удерживать их на поверхности кожи. К этим молекулам относятся мочевина, креатинин,   аминокислоты и др.

Второй важной структурой, защищающей кожу от обезвоживания, является эпидермальный барьер. Эпидермальный барьер — это совокупность верхних роговых клеток эпидермиса и эпидермальных липидов (жиров). Благодаря наличию этой структуры не происходит чрезмерного испарения влаги с поверхности кожи. Интересной особенностью эпидермальных липидов является то, что большинство из них являются насыщенными жирными кислотами. Благодаря отсутствию двойных связей в молекулах этих жирных кислот, не происходит  их перекисного окисления и разрушения как свободными радикалами так и продуктами жизнедеятельности микробных клеток, находящихся на поверхности кожи. Сохранение и поддержание целостности эпидермального барьера является важной задачей в уходе за кожей, так как это не только обеспечивает  надежную защиту от различных повреждающих факторов окружающей среды, но и в значительной степени способствует продлению молодости и здоровья нашей кожи.

Поскольку кожа является границей контакта двух совершенно разных сред — водной (это внутренняя среда организма) и воздушной (это внешняя среда), то, сохраняя целостность эпидермального барьера мы спасаем нашу кожу от обезвоживания и высыхания.

Помимо этого, вода и питательные вещества поступают в эпидермис из сосудов, содержащихся во втором слое коже — дерме.

2.     Дерма — это средний слой кожи. Он является соединительной тканью. Его особенностью, в отличие от эпидермиса, наоборот, является наличие большого количества межклеточного вещества и относительно небольшое количество клеточных элементов. Межклеточное вещество дермы представлено фибриллярными белками — коллагеном и эластином, которые обеспечивают прочность и эластичность кожи, а также основным межклеточным веществом, основным компонентом которого являются протеогликаны (это соединения белков и углеводов). Главным углеводным компонентом протеогликанов в дерме является гиалуроноавя кислота, которая обеспечивает увлажнение не только дермы, но и кожи в целом. Интересным является то, что 1 грамм гиалуроновой кислоты способен притягивать и связывать 300 грамм воды. Таким образом гиалуроновая кислота обеспечивает тургор кожи (жидкостное напряжение тканей).

Основными клеточными элементами дермы являются фибробласты — это клетки, которые синтезируют коллаген, эластин и основное межклеточное вещество соединительной ткани. Интересным является то, что для синтеза коллагена обязательным является наличие витамина С (аскорбиновой кислоты), он участвует в гидроксилировании аминокислот лизина и пролина в проколлагене.

Одной из причин хроностарения кожи (возрастного старения) является снижение способности фибробластов к делению и соответственно к синтезу компонентов дермы, в частности, коллагена. Установлено, что к 40 годам в организме человека количество фибробластов в дерме уменьшается почти на 40% и с каждым годом наша кожа теряет около 1% фибробластов и, соответственно, своей толщины за счет снижения способности клеток продуцировать коллаген.

В современной косметологии, на сегодняшний день, существует очень много различных омолаживающих процедур и препаратов, стимулирующих клетки кожи. Но, все хорошо в разумных пределах. Ведь, если начинать активно применять после 40 -45 лет (не говоря уже о возрасте после 55 -60 лет) различные стимулирующие и омолаживающие косметологические процедуры («уколы красоты», мезотерапию,  биоревитализацию, частые химические пилинги), то нет никакой гарантии, что, ремонтируя стены старого обветшалого дома, в какой-то момент не рухнет крыша. Поэтому, ухаживать и заботиться о свей коже необходимо с раннего возраста, начиная с 15-18 лет, потому что, даже нормальная кожа, при неправильном уходе, очень быстро становится обезвоженной и склонной к сухости.

Кроме того, волокна коллагена могут создаваться только здоровыми фибробластами кожи, а это значит, что бесполезно вводить в кожу человека инородный коллаген и ожидать, что он сможет выстроится в спирали и сети волокон. Косметологические препараты (кремы и сыворотки), содержащие коллаген могут выполнять только функции увлажнения кожи, но не подтяжки.

3.     Третьим слоем кожи является — гиподерма, или подкожно-жировая клетчатка. Это внутренний слой кожи, непосредственно контактирующий с внутренней средой организма. Гиподерма относится к разновидностям соединительной ткани и обеспечивает подвижность кожи по отношению к нижележащим тканям и выполняет функцию терморегуляции.

 

Итак, увлажнение нашей кожи зависит как от целостности эпидермального барьера, который препятствует испарению влаги с поверхности кожи, так и от состояния дермы, в частности, от состояния сосудистой сетки, правильного функционирования фибробластов и от дермального матрикса — достаточного количества гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина.

Все вышеперечисленные структуры могут очень легко повреждаться, в результате чего кожа становится уязвимой для неблагоприятных факторов окружающей среды (солнце, мороз, ветер, микроорганизмы) и проницаемой для различных веществ.

В норме неповрежденная кожа является надежным барьером и непроницаема как для микроорганизмов, так и для многих повреждающих факторов.

 

Кроме того, важной задачей в обеспечении хорошего состояния кожи, является укрепление сосудистых стенок и улучшение микроциркуляции.

 

   Существуют три основные причины старения:

1.     Хроностарение — накопление различных дегенеративных изменений и поломок в клеточных элементах.

2.     Фотостарение — изменения в коже, возникающие под действием ультрафиолетового излучения.

3.     Нарушения микроциркуляции.

 

Для предотвращения возрастных изменений в коже (хроностарения) необходимо правильно заботиться о себе и о своем здоровье, полноценно питаться  и грамотно чередовать умственные и физические нагрузки. Кроме того, одной из причин хроностарения является потеря клеточной памяти. С возрастом в клеточных структурах (в молекулах белков и ДНК) накапливаются различные поломки и клетки начинают забывать, как они функционировали в молодости. Одним из факторов укрепления и сохранения памяти, в том числе и клеточной, является интерес к событиям окружающего мира, желание понять себя и свою природу, правильное понимание процессов, происходящих в организме, другими словами — сохранение желания и интереса к жизни и к саморазвитию.

Для предотвращения вредного воздействия солнечных лучей на кожу необходимо пользоваться препаратами, содержащими SPF (узнать больше о фотостарении кожи).

Для укрепления сосудистых стенок и улучшения микроциркуляции необходимо включать в рацион витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Р (рутин), антиоксиданты, микроэлементы (статья о витаминах). Улучшить микроциркуляцию в организме помогают занятия спортом и различные виды массажа (восстанавливающий, лимфодренажный, акупунктурный и др.).

 

Знание своей природы и функционирования организма помогают укрепить, защитить, восстановить его жизненные силы и сохранить здоровье.

 

Молекулярные и клеточные механизмы функционирования нашего организма и кожи у всех одинаковые. Но существуют некоторые отличия в строении кожи и индивидуальные особенности.

     Так, отличительными особенностями мужской кожи от женской являются: у мужчин на 20% больше толщина дермы, больше количество коллагена, поэтому кожа более прочная; мужская кожа содержит большее количество сальных желез, поэтому никогда не бывает сухой; мужская кожа менее склонна к раздражению, чем женская, но и менее вынослива в плане порога болевой чувствительности.

 

Сохранение целостности кожных покровов является одной из главных задач специалистов (косметологов) и домашнего ухода, потому что это обеспечивает сохранение здоровья и молодости кожи на долгие годы.

Важным аспектом в домашнем уходе за кожей, помимо правильного очищения, увлажнения, питания и защиты является восстановление.

Как уже упоминалось ранее, эпидермальный барьер — это очень нежная  и ранимая структура, которая легко повреждается неправильно подобранными косметическими препаратами и процедурами (шлифовка, дермабразия, глубокая механическая чистка, «уколы красоты» и т. д.), использованием агрессивных средств бытовой химии, частым умыванием с мылом и прочее.  Зачастую необходимы годы, чтобы восстановить его первоначальную целостность и вернуть его исходное состояние здоровья и гармонии.

Еще раз напомню, что признаками нарушения эпидермального барьера и обезвоживания кожи являются: чувство сухости и стянутости, особенно после умывания; видимое невооруженным глазом шелушение; зуд, раздражение и покраснение кожи, а также снижение тонуса, эластичности и увеличение сетки поверхностных морщин.

     Хорошим восстанавливающим эффектом обладают маски, содержащие незаменимые жирные кислоты, полисахариды, антиоксиданты и микроэлементы.

Для восстанавливающей маски нам понадобится 1 яичный желток, несколько капель лимонного сока, 0,5 чайной ложки меда, одна капсула витамина Е, несколько капель масла жожоба, масла грецкого ореха и оливкового масла. Полученную смесь тщательно размешать и нанести на предварительно очищенную кожу лица, шеи, зоны декольте и область вокруг глаз. Выдержать маску 15-20 минут и затем смыть минеральной водой без газа комфортной температуры. Кожу не просушивать и на увлажненное лицо нанести восстанавливающий крем по типу кожи.

Маска хорошо подходит для всех типов кожи с нарушенным эпидермальным барьером, за исключением жирной проблемной, а также людям у которых есть непереносимость продуктов пчеловодства.

Эта маска восстанавливает, питает, увлажняет, очищает, насыщает кожу углеводами, липидами, витаминами и микроэлементами, разглаживает мелкие морщины и возвращает коже здоровый и ухоженный вид.

Данную маску можно делать курсами: 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

 

 

Всегда важно помнить, что наша кожа — это зеркало, отражающее внутренние процессы в нашем организме. Полноценный уход за кожей и здоровый образ жизни помогают укрепить наш организм и сохранить его здоровое состояние.

 

В интернет-магазине BIOVELD широкий ассортимент экологических продуктов всегда поможет восстановить и укрепить Ваше здоровье и самочувствие.

Важными продуктами для заботы о здоровье нашей кожи являются препараты бытовой химии, представленные в интернет-магазине BIOVELD, которые не нарушают целостности эпидермального барьера и  способствуют его защите и восстановлению. Здесь Вы можете найти средство для мытья посуды, био-мыло для удаления пятен, средство для шерсти и шелка, средство для стирки и стиральные порошки, кислородное средство для отбеливания, жидкое средство для чувствительной кожи и для детского белья, мыло для удаления пятен в холодной воде, различные средства для уборки в доме.

А также средства по уходу за кожей лица и тела: мыло для чувствительной кожи, мыло для чувствительной и детской кожи, био-средство для удаления макияжа с глаз, био-гель для умывания и био-кремы по уходу за кожей рук и лица.

 

Кроме того, на нашей коже отражается все, что мы пьем и едим. Известно, что кофе в больших количествах вредно не только для кожи, но и для организма в целом. При употребление большого количества кофе (более 3 чашек в день) кожа становится тусклой, желтушной и приобретает нездоровый оттенок. Да, порой бывает очень трудно без кофе взбодрить себя утром и заставить свой мозг работать.   В интернет-магазине BIOVELD есть прекрасная, вкусная и полезная альтернатива недоброкачественным напиткам — это органические травяные и фруктовые чаи: чай для улучшения пищеварения и чай для похудения, чай выводящий токсины и жиросжигающий чай, мягкий зеленый чай и липовый чай с апельсином, чай с клубникой и малиной, и черный цейлонский чай.

Но, если Ваш организм все-таки не хочет отказывать себе в утреннем удовольствии в виде чашечки ароматного кофе, то  в интернет-магазине BIOVELD есть превосходный натуральный органический кофе как молотый, так и в зернах.

 

 Каждый день мы создаем свой мир заново!


    Пусть каждое утро дарит Вам восхитительные ароматы, а каждый день приносит радость и удовольствие!

 

С ув. Ованенко А. А.,

врач высшей категории, дерматолог, косметолог, микробиолог, биохимик.