Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности человека. Ее здоровье является залогом долгой, успешной и счастливой жизни, ведь с пищей мы получаем не только питательный и строительный материал для клеток нашего организма, но и энергию и информацию. В последнее время.. Подробнее
Как часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с понятием стресс. Современный человек, наверное, даже не может себе представить тихую, спокойную, размеренную жизнь, лишенную стресса. Мы все привыкли считать, что стресс — это плохо. Все верно, но не совсем. Итак,.. Подробнее
Одним из показателей состояния нашего организма, как физического так и психоэмоционального, является кожа. Состояние кожных покровов является отображением не только процессов, происходящих в нашем организме, но и показателем отношения человека к самому себе. Так, например, желтушность кожи и склер говорит.. Подробнее
Одним из показателей благополучия нашего организма является состояние нашей кожи. Признаками здоровой кожи являются: естественный блеск и бархатистость, отсутствие высыпаний, ровный здоровый цвет, упругость и эластичность, а также способность быстро (в течение 15-20 минут) восстанавливать защитную водно-липидную пленку после.. Подробнее
Витамин Р (рутин, биофлавоноид, фактор проницаемости). Это крупный класс различных растительных полифенолов (гесперитин, хризин, кверцетин, рутин и др., всего около 150 веществ). Основным биологическим свойством витамина Р является укрепление сосудов и регуляция их проницаемости. Флавоноиды тормозят гиалуронидазу — фермент,.. Подробнее
Витамины (от лат. vita – “жизнь” ) — это группа низкомолекулярных органических веществ, характеризующиеся тем, что они не выполняют в организме человека пластическую (строительную) функцию, не синтезируются в организме вообще или в ограниченных количествах, проявляют свою активность в малых дозах,.. Подробнее
Периоды межсезонья довольно серьезное испытание не только для нашего организма, но и для кожи. В периоды смены сезонов, особенно в период зима — весна, кожа, так же как и весь наш организм в целом, ощущает нехватку витаминов, микроэлементов и солнечных.. Подробнее
Периоды межсезонья, или пятое время года, как называют это время на Востоке, достаточно большое испытание для нашего организма. К межсезонью относятся четыре переходных периода: от зимы к весне, от весны к лету, от лета к осени и от осени к.. Подробнее
Непереносимость глютена, или целиакия (глютеновая энтеропатия) – это аутоиммунное заболевание, вызывающее хроническое воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника токсическими продуктами полураспада глютена. Это заболевание встречается как у детей (врожденная форма), так и у взрослых (приобретенная форма). Если ранее целиакию относили к.. Подробнее